池田 美保
（動きケアスペースnicotto代表・）
☆ 中１ 男の子 ＆ 小４ 女の子の母 ☆
スポーツクラブで勤務をしてきましたが、現役スイマー時代の肩や腰などの故障の後遺症で辛い思いをしながらでした。そんな同じような経験や悩みを持つ方、今現在も慢性的な体の痛みや不調で苦しんでいらっしゃる方を何かできることはないか・・・と言う思いを持ち、動きケア®パーソナルトレーナーの道へ進みました。
動きケア®の学びが生活の中にうまく入り込み、後遺症の不調が消え、それだけではなく長年悩んでいたダイエットにも効果があり、スタイルアップに成功することができました(*´▽｀*)
子どもの成長と共に働き方を考えるようになり１７年間勤めたスポーツクラブを退職し独立。今では子どもたちのペースにも合わせながら、この子たちが自分の目標や夢を持った時にそれに向かって全力で取り組める心と体の基礎づくり、家族の笑顔と健康づくりをしながら過ごしています。
一生動き続ける “カラダ” だから。。。そこにしっかりと目を向けたい。「動きが生きる生活を」をモットーに、私に関わってくださる方がいつまでも「にこっ」と笑みがこぼれる毎日を送れるよう、精いっぱいお手伝いをさせて頂きます。
◆保有資格◆
動きケア®パーソナルトレーナー
動きケア®マスタートレーナー
動きケア®︎ウォーキング上級コーディネータ
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動きケア体操・導ヨガ上級指導士
ヨガインストラクター（Laxmi YOGA 養成講座基礎科修了）
マタニティー＆ベビーヨガインストラクター
※動きケアの学びは株式会社ＤＯＵの土屋真人先生より。詳細はここから。
◎水泳選手歴 ９歳～社会人
全国ジュニアオリンピック・県大会・インターハイ・全国実業団などの大会では、メンタル面・対人関係・体力面などでこの時にしか味わえない良い経験をたくさんしてきました。そんな経験もみなさんのお役に立てたらと思います。
