●動きケアエクササイズオンライン

【オンライン】動きケアエクササイズ

慢性的な不調の改善をしたい、不調を繰り返さない身体を保ちたい方。

現代の日本人が衰えやすい(使われにくくなってきた)所を、動くべき方向に十分に動かすことができれば、人はいつまでも活き活きと健康に毎日を過ごせると考えます。

その本来の機能、能力を十分に引き出し日常で生きる動きを身に付けるグループレッスンです。

※オンラインでも分かりやすくお伝えしますが、リアルレッスンと同時進行となりますのでご了承ください。

60分            1,600円

 

レッスンの日程やお知らしをLINEにて配信しています。