●親子オンラインレッスン

【オンライン】親子エクササイズ

\外遊びが好きになる、頑張ってるスポーツがぐんぐん上達する、勉強の集中力が高まる!そんな姿勢づくりと体の動かし方を学ぶ/

📌子どもにこんなことして欲しい、あんなことをして欲しい! けど、子どもはノリ気じゃない…

📌練習してるのに上手くいかない…

📌落ち着いて話を聞けない…

📌動画やゲームばかりですぐにイライラしてる…

そんな親子のモヤモヤな思いを解決します!!

体の使いが上手になる・柔軟性アップ・集中力アップ・プラスの考え方ができる心と体の基礎づくりを

“赤ちゃんの動き”から学びます。大きくなった体で自分の体をしっかりとコントロールできるようにしよう!

親自身の体質改善も行い、家族みんなを健康にします。親子で一緒にやるから子どもの心も育つ!

健康な体と心で色々なことにチャレンジしよう!

 

*対象は年長さんくらいから小学6年生くらいまで(年長さん以下であってもできる内容なのでお気軽に)

 

寝る前の程よい運動はメリットいっぱいです!

☆睡眠の質が上がる

☆成長ホルモンの分泌促進

☆筋肉の回復・再生効果が高まる

 

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